［レシピ］簡単！お疲れ胃袋に優しい『おかかとしらすの混ぜご飯』

飲み会後の夜食に。お子さんの夜ごはんに。
素材の味をしっかりと味わう、簡単混ぜご飯レシピをご紹介します！

材料

• ごはん…1膳
• しらす…大匙２
• 千切り生姜…1カケ分
• おかか…大匙１
• 白ゴマ…小匙２
• 刻み海苔…お好み

作り方

• 材料を用意する。おかかは鰹だしの出し殻で簡単に作れます。刻んで炒めて少し醤油で味をつけるだけ。先に鰹だしをとっておけば、お茶漬けにしたり、一緒にお吸い物も飲めたりしてよいですよ。
• お茶碗に全部を乗せて混ぜ混ぜ
• お好みで醤油をたらしたり、わさびを入れたりしてくださいね。
  

アレンジしやすさは抜群！

• おにぎり
• お茶漬け
• 巾着ごはん

などなど・・・。

和風のベーシックな混ぜご飯で美味しく手抜きもしちゃいましょう◎